Se préparer à la prématurité – le point de vue des parents

1️⃣ À la suite d’une première grossesse avec prématurité, comment se prépare-t-on à la grossesse suivante ? [0’43 – 2’07]✔️ Connaissance de la menace de prématurité✔️ Anticipation, préparation logistique et mentale✔️ Dialogue avec les médecins pour trouver la solution la plus adaptée au contexte familial (hospitalisation à domicile par exemple)2️⃣ Quelle est la plus grosse difficulté rencontrée dans la préparation à la prématurité ? [2’08 – 3’21]✔️ Ambivalence des sentiments, inactivité pesante✔️ Gestion d’une double temporalité : volonté que cette période se termine au plus vite, mais conscience que pour le bien du bébé elle doit durer le plus longtemps possible.3️⃣ Comment chasser l’ennui durant cette période ? [3’22 – 4’48]✔️ Travail de préparation mentale✔️ Se concentrer sur le cheminement✔️ Célébrer chaque jour et chaque semaine de gagnés✔️ Se créer des rituels qui font du bien4️⃣ Que mettre en place sur le plan logistique et comment gérer le stress au mieux ? [4’49 – 6’22]✔️ Préparer sa valise avec des vêtements (et pas que des pyjamas), ses produits de beauté, des livres, des aliments qu’on aime, une écharpe de portage pour le peau à peau✔️ Réfléchir au prénom du bébé✔️ Rester ancrer dans le quotidien, rester en mouvement (marche), pratiquer la respiration en pleine conscience5️⃣ Avec le recul qu’est-ce que l’expérience de la prématurité a pu apporter ? [’624 – 7’59]✔️ Une leçon de vie incroyable✔️ Agir sur ce qui reste sous contrôle : choix de la maternité, alimentations, examens médicaux✔️ Savoir lâcher prise sur le reste et ne pas s’inquiéter plus que nécessaire✔️ Prendre chaque étape avec méthode et ordre6️⃣ Quel message transmettre aux auditeurs ? [7’59 – 9’39]✔️ Ne pas culpabiliser malgré la difficulté psychologique de cette période✔️ Rechercher ce qui fait du bien et s’entourer d’énergies positives✔️ Comprendre ce qui vous arrive et être acteur de votre santé et de celle de votre bébé L’équipe :Comité éditorial : Dr Véronique Brévaut-Malaty, Frédérique BoinvilliersAnimation :  Pyramidale CommunicationProduction : Pyramidale CommunicationSoutien institutionnel : ChiesiCrédits : Pyramidale Communication, Sonacom