Se préparer pour le camp, moins de 2 semaines| EP67

À l’approche des training camp Coach Marc et Coach Bam veulent te donner les plus de tools et de guidelines pour ne pas seulement survivre ton camp mais aussi PERFORMER sur le field! Est-ce qu’il faut s’entraîner durant le camp et de quelle façon? Quels ajustements faire pour ta nutrition et ton hydratation? Quels suppléments en valent vraiment la peine? On répond à toutes ces questions - et bien plus - sur l’épisode d’aujourd’hui.