Se recentrer sur soi simplement ( et sans culpabiliser )

Dans cet épisode d'I Wish I Knew, on explorera l’importance de se recentrer sur soi pour mieux gérer ses priorités, lâcher prise et retrouver son calme intérieur. Je vous parle du livre Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen Covey sur lequel je me suis beaucoup appuyé pour la réalisation de cet épisode. Je vais évidemment vous partager mon expérience sur le sujet et les avantages de se recentrer :) Je vous donne aussi 5 conseils concrets pour vous aider à vous recentrer, vous connaître davantage et mieux avancer au quotidien.Partagez avec vos proches pour qu'eux aussi puissent connaître ces conseils ! N'hésitez pas à me faire des retours via les commentaires ou en me contactant directement :)TikTok : elo.podcastInstagram : iwishikew.podcastMusique Titre: SparkAuteur: VexentoSource: https://soundcloud.com/vexentoLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.