Se réconcilier avec son corps et avec la nourriture

Après avoir vécu plusieurs années avec une mauvaise relation avec mon corps et des troubles du comportement alimentaire, je t'explique comment je m'en suis sortie et quelles actions tu peux prendre aujourd'hui pour toi aussi aller dans cette direction.Parce que ton corps est ton véritable chez-toi et la nourriture est ce qui te permet de vivre une vie pleine de vie! Avertissement : ce contenu est destiné à des fins d'information et d'éducation uniquement et ne constitue en aucun cas un conseil médical professionnel. Cet épisode t’a aidé, parlé, touché? Hésite pas à le partager pour donner de l’espoir, du courage et de l’inspiration aux personnes autour de toi🤍 Virginia Matthey ⁠virginiamatthey.com⁠ ⁠@virginiamatthey⁠