Se reconstruire après la manipulation - Hélène 3/3

Hélène revient sur une histoire qui a profondément marqué sa vie sentimentale et son estime d’elle-même. Très jeune, au lycée, elle est tombée sous l’emprise d’un homme manipulateur, qui contrôlait tout : ses gestes, ses vêtements, sa liberté. Une relation toxique, dont elle a mis du temps à s’extraire, au prix d’une longue thérapie et d’un travail sur elle-même. Aujourd’hui, elle a appris à reconnaître les signaux d’alerte, à poser ses limites et à reconstruire une relation plus saine, malgré les traces que le passé laisse parfois derrière lui. 🎙️ Assez parlé (de moi), c’est le podcast qui explore les débuts de parcours de vie de la génération Z : identités, choix, virages, doutes...📅 Retrouve un nouvel épisode du podcast chaque mercredi !➡️ Suis-moi sur insta ou tiktok @assezparlepodcast