EPISODE · Feb 12, 2026 · 10 MIN
SE3 EP09 | 用偶得鬆弛迎接來年
from 聽我...好好睡 I 專屬你的靜心空間 · host 用聲音陪你靜心的 Kate｜王泱琳（ICF 國際認證 ACC 教練）
過年前，生活節奏常常會不自覺地加快。整理、清掃、收尾，好像一定要在除夕之前，把一整年一次清空。 但今年，我意外地慢了下來。不是不做，而是不再用衝刺完成。 這份年前偶得的鬆弛，讓我開始重新盤點這幾年的轉變，也慢慢體會到——人生方向不是一次決定，而是不斷對齊。 慢，不一定是鬆散，而是為了更穩地整合自己。 用偶得的鬆弛，迎接來年。🌙 我是 王泱琳Kate 教練，今晚，聽我，好好睡 請五星評分、追蹤、分享給需要靜心的朋友。 除了在夜晚，透過聲音陪伴你的入眠， 我也在不同的時刻，透過教練對話，陪伴人們整理思緒、看見方向。 歡迎免費預約30分鐘的Kate教練服務體驗 👉 [點我預約](https://forms.gle/3ZP1hqQy5dp994jKA) 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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