Season 2 #4-2 「ひもトレより先に開発していたバランスボード〜バランスの鍵は『意識』ではなく『気づき』にあり〜「足裏センサー」驚きのパワー？」

今回は、不安定が怖い人でも安心して使える「心のバランスボード」の話題からスタート。 人が頑張るのではなく、ボード側にバランスを「お任せする」という、削ぎ落とされた設計の秘密に迫ります。 さらに、足裏に備わった驚異のセンサー機能へ。 「足が床についているときだけ、人間は宇宙のリズムと共鳴する」という説や、ゾウが足裏で遠くの情報を受け取るように、私たちも本来持っているはずの繊細な感覚について深掘りします。 靴紐の締め方ひとつで指が浮き、センサーが止まってしまう？ 「意識（フォーカス）」して無理に整えるのではなく、「ただ気づく」だけで、体本来の英知が目覚め出す。成美さんも納得の、心と体が調和するヒントが満載です。 頑張らないための「バランスボード」 運動が苦手な人や高齢者でも、乗るだけでエッセンスを受け取れる。 「自分で取ろう」としなくても、ボードがバランスを助けてくれるという逆転の発想。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 出演：安田成美 ゲスト：小関勲 / はせくらみゆき ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【プロフィール】 小関勲 (Isao Koseki) :バランストレーナー／MARUMITSU代表。体育協会認定コーチとして、オリンピック強化スタッフコーチやマネジメントに携わるほか、東海大学医学部でk客員研究員の共同研究も経験。業界、ジャンルを超えたプロフェッショナル達とも交流、トップアスリートから一般の方まで幅広く関わりながら、身体の可能性や本来の能力が発揮される在り方を全国で伝えている。 ⁠インスタ⁠ ⁠MARUMITSU (BALLANCE BOARD/ ひもトレ)⁠ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー はせくらみゆき: 画家、作家、雅楽歌人。画家・作家として国内外で活動し、芸術に加えて教育・経済・科学など分の発信でも知られている、マルチアーティスト。一般社団法人あけのうた雅楽振興会の代表理事として雅楽をはじめ、伝統文化の継承活動も行う。著書は約70冊。 ⁠⁠https://www.hasekuramiyuki.com/⁠⁠ -------------------------------