Season 2 # 4-3「体は正直、意識は自由に ─ 努力という美徳を問い直す〜過集中な私たちの体をゆるめ、苦手な人とのちょうどいい距離を教えてくれるひもトレ」　

オリンピック選手やプロの相撲界からも絶大な信頼を寄せられる「ひもトレ」の発案者・バランストレーナー・小関勲先生をゲストにお迎えし、ひもトレを通して見えてくる“意識”と“体の気づき”についてのお話。 全体が見えている「冷めた意識」の心地よさ 嫌いな人の理由は後付け？頭より正直な「身体の拒絶と相性」 ご飯も忘れて朝から夜まで…過集中あるある 「頑張らないと気が済まない」をリセットするひもトレの気づき ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 出演：安田成美 ゲスト：小関勲 / はせくらみゆき ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【プロフィール】 小関勲 (Isao Koseki) : バランストレーナー／MARUMITSU代表。体育協会認定コーチとして、オリンピック強化スタッフコーチやマネジメントに携わるほか、東海大学医学部でk客員研究員の共同研究も経験。業界、ジャンルを超えたプロフェッショナル達とも交流、トップアスリートから一般の方まで幅広く関わりながら、身体の可能性や本来の能力が発揮される在り方を全国で伝えている。 ⁠⁠インスタ⁠⁠ ⁠⁠MARUMITSU (BALLANCE BOARD/ ひもトレ)⁠⁠ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー はせくらみゆき: 画家、作家、雅楽歌人。画家・作家として国内外で活動し、芸術に加えて教育・経済・科学など分の発信でも知られている、マルチアーティスト。一般社団法人あけのうた雅楽振興会の代表理事として雅楽をはじめ、伝統文化の継承活動も行う。著書は約70冊。 ⁠⁠⁠https://www.hasekuramiyuki.com/⁠⁠⁠ -------------------------------