Seekrank im Kopf: Wenn Denken das Leben vernebelt

🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du……dich selbst manchmal verrückt denkst…denkst, du müsstest irgendwo dabei sein…Angst hast vor Dingen, die noch gar nicht passiert sind…und dann leidest – nicht an der Situation, sondern an deinen Gedanken dazu.Ich nehme dich mit auf ein Gedanken-Schiff. Und spoiler schon mal:Die Übelkeit kommt nicht vom Seegang – sondern vom Kopfkino. 🎬🌊Ich teile mit dir, warum wir oft an Szenarien leiden, die noch gar nicht da sind – oder schon längst vorbei.Warum wir denken, andere denken was – und am Ende ist es nur unser eigener Kritiker.✨ Du bekommst in dieser Folge:– das Bild einer Gedanken-Seekrankheit, das du nie wieder vergisst– einen liebevollen Reminder: Du musst niemandem genügen.– kleine Tools, um wieder ins Jetzt zu kommen: Atmen. Sein. Lächeln.💛 Diese Folge ist wie eine heiße Tasse Tee an einem verregneten Ostsee-Tag.Erlaub dir, dich rauszuziehen. Zu fühlen, was da ist. Und den Moment zu leben – nicht nur zu denken.KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.