Sejuta Manfaat Bunga Rosella

Sejuta Manfaat Bunga Rosella Oleh. Hana Annisa Afriliani, (Tim Redaksi NarasiPost.com) Voice Over Talent : Arien S NarasiPost.Com-Mendengar kata bunga, mungkin yang terbayang adalah keindahan bentuk dan warnanya. Maka, kerap kali bunga dijadikan hiasan di pekarangan rumah bahkan di dalam rumah. Namun, lain halnya dengan bunga Rosella. Bunga yang memiliki nama Latin Hibiscus sabdariffa ini, tak hanya cantik dengan warna merahnya yang memukau, namun juga memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ya, bunga yang berasal dari benua Afrika ini memang dapat dikonsumsi. Kandungan vitamin di dalamnya cukup lengkap, di antaranya vitamin C, vitamin B3 (niasin), dan vitamin B9 (folat). Dengan kandungan vitamin tersebut, bunga Rosella bersifat antiinflamasi dan antibakteri sehingga efektif untuk mengatasi peradangan dan infeksi, serta meningkatkan imunitas tubuh. Tak hanya itu, kandungan berbagai jenis mineral seperti zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, magnesium, dan kalium juga terkandung di dalam bunga Rosella. Rosella juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid, antosianin, dan polifenol, sehingga dapat mencegah kanker, menangkal radikal bebas, mencegah penuaan. Adapun manfaat Rosella yang paling populer di tengah masyarakat Indonesia adalah sebagai penurun tekanan darah tinggi (hipertensi). Jika di negara asalnya, Afrika, bunga Rosella kerap diolah menjadi selai. Di Indonesia, Rosella banyak dijual dalam bentuk teh atau masih berupa bunga yang sudah keringkan. Cara mengonsumsinya cukup mudah, tinggal menyeduhnya dengan air panas, Teh Rosella pun siap dinikmati, bisa dicampur dengan madu atau original dengan rasa asamnya. Dan bagi yang sedang menjalani program diet, mengonsumsi teh Rosella bisa jadi pilihan tepat. Karena teh Rosella juga dapat membantu menurunkan berat badan. Sebabnya Rosella dapat menghambat produksi amilase sehingga dapat menurunkan penyerapan glukosa dan pati. Jika penyerapan glukosa dan pati mengalami penurunan, maka dapat menurunkan asupan kalori pada tubuh dan pada akhirnya bisa mengurangi berat badan. Dengan sejuta manfaat yang terkandung dalam bunga Rosella, banyak orang yang menjadikannya sebagai konsumsi harian, pengganti teh melati atau teh hijau yang biasa diminum. Naskah Selengkapnya : https://narasipost.com/2021/06/30/sejuta-manfaat-bunga-rosella/ Terimakasih buat kalian yang sudah mendengarkan podcast ini, Follow us on : instagram : http://instagram.com/narasipost Facebook : https://www.facebook.com/narasi.post.9 Fanpage : Https://www.facebook.com/pg/narasipostmedia/posts/ Twitter : Http://twitter.com/narasipost