Секреты тайм психологии: Как успевать всё без стресса

Почему одни люди успевают всё, а другие тонут в делах и откладывают важное на потом? В этом выпуске два психолога разбираются, как правильно расставлять приоритеты, находить баланс между работой и личной жизнью и справляться с чувством вины за несделанное. Вы узнаете, какие установки мешают быть эффективными, и научитесь использовать время с пользой для себя.  Слушайте, чтобы вдохновиться на изменения в своем режиме дня и наконец-то почувствовать, что вы можете всё, даже если часы в сутках не прибавились!Отвечают на вопросы: Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ruПрисылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимном сообщении https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.Телеграм канал подкаста https://t.me/shurshat