Selbstermächtigung statt Schuldgefühle (Heilmeditation)

Hochsensitivität führt zu einer intensiven Verwischung der Grenzen, durch die du dich aus dem Trauma-Modus heraus stets auf die Erwartungen, Bedürfnisse und Emotionen deiner Mitmenschen beziehst anstatt in erster Linie zu fühlen, was du brauchst, möchtest, wo deine Grenzen und Bedürfnisse sind. In dieser Heilmeditation arbeiten wir daran, Emotionen der Schuld zu transformieren und dich mit deinem ganz natürlichen Recht zu verbinden, deine Grenzen und Bedürfnisse anzuerkennen und zu kommunizieren.