Selbstfürsorge im Familienalltag

In dieser Folge spreche ich mit Nadine, Mentorin für Frauen, unterstützt mit Aromatherapie, über ein Thema, das oft missverstanden wird: Selbstfürsorge.Wir räumen mit gängigen Mythen auf – wie z. B. „Selbstfürsorge braucht viel Zeit“ oder „Selbstfürsorge tut immer gut“.Du erfährst, was echte Selbstfürsorge wirklich bedeutet, warum sie für dich als Mama/Papa so wichtig ist, und wie du sie konkret in deinen Familienalltag integrieren kannst – ohne schlechtes Gewissen, ohne Zeitdruck, aber mit Herz.Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch mit vielen wertvollen Impulsen.Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir.Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen.Instagram: @TheresgaeblerKostenlose Familienanalyse: Klick hierHomepage: www.theresgaebler.de