Selbstfürsorge: Mikropausen einführen

Selbstfürsorge: Mikropausen einführen Sicher kennst Du das aus Deinen eigenen Coachings: Ein Coachee fühlt sich gestresst und unter Druck, steht vielleicht kurz vor einem Burnout und möchte an diesem Thema mit Dir arbeiten. Eine Lösung, die er oder sie in der Sitzung entwickelt ist, sich mehr Pausen zu gönnen und diese konsequent in den Alltag zu integrieren. Prima Idee, oder? Aber uns stellt sich da die Frage wie gut Du selbst im Pausemachen bist??? Wie gut achtest Du auf Deine Energie und darauf, selbst wieder aufzuladen? Wie heißt es so schön: "Die Schuster tragen die schlechtesten Schuhe." Sind wir Coaches also auch diejenigen, die selbst nicht gut für sich sorgen und sich wenig Pausen und Ruhe gönnen? Hmmm, eine Lösung könnten sogenannte Mikropausen sein. Was das ist und wie Du diese in Deinen Coaching-Alltag integirerst, das erfährst Du in unserer allerneusten Podcastfolge. Darum heißt es jetzt wieder: Welt off – Audio on! ❤️lichste Grüße von Astrid & Susanne _____________________________________________ Und was gibt es sonst noch? 🌟🌟 2 x jährlich startet unsere systemische Coachingausbildung (online). Außerdem gibt es die folgenden Fortbildungen: 15.08. – 06.02.24 Gründer*innen Lounge 06.09.23 – 07.06.24 Ausbildung SYSTEMISCHE ORGANISATIONSENTWICKLUNG 07.09. – 08.09.23 Mit Führungskräften im Coaching arbeiten 14.09. – 17.09.23 Mit Glaubenssätzen im Coaching arbeiten 09.10. – 10.09.23 Hybride Workshops als Coach begleiten 12.10. – 13.10.23 Das Why & How im Coaching erarbeiten 16.10. – 21.11.23 START NOW! Coachingpraxis PRO 18.10. – 21.10.23 Psychopathologie für Coaches 19.10. – 21.10.23 Hypnose kompakt: Hypnose sicher im Coaching 🔥🔥Alle Links unter www.coachingbande.de 🔥🔥 #coachingbande #systemischescoaching #systemischercoach #systemischeberatung #businesscoach #businesscoaching #lifecoach #coachingausbildung #mindsetiseverything #coachingpodcast #coachingbusiness #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheweiterentwicklung #psychologie #selbstständigkeit #selbstständigalscoach #trainthetrainer #trainthecoach #newwork #coachinglife #onlinecoaching #coachingfortbildung #jobcoaching #teamentwicklung #veränderung #weiterbildung #Workshops