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EPISODE · Oct 20, 2023 · 11 MIN

Selbstreflexion

from SCHWARZBROT UND KAMILLE · host Ulrike Bischoff

"Love it, leave it or change it" - diesen Ausspruch kennen wir alle. Doch ganz so einfach ist es nicht, wenn man selbst gerade in einer schwierigen Situation steckt und weniger agiert als reagiert. Selbstreflexion kann dann ein Rettungsanker sein und es uns ermöglichen, die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und unseren Fokus auf das Finden von Lösungen statt dem Bedauern unserer Opferrolle zu legen. Durch die Fragen, die wir uns selbst stellen, sind eine bewusste Selbstwahrnehmung und Selbstbeobachtung möglich, die nicht selten den Nebel, den schwierigen Situationen erzeugen, lichten. Dabei gilt ganz klar: Die Qualität der Fragen beeinflusst die Qualität der Handlungen! Supervisorin Ulrike Bischoff zeigt im Podcast SCHWARZBROT UND KAMILLE anhand eines Beispiels auf, welchen Unterschied die Selbstreflexion machen kann und gibt gute Fragen an die Hand!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 20, 2023

What this episode covers

"Love it, leave it or change it" - diesen Ausspruch kennen wir alle. Doch ganz so einfach ist es nicht, wenn man selbst gerade in einer schwierigen Situation steckt und weniger agiert als reagiert. Selbstreflexion kann dann ein Rettungsanker sein und es uns ermöglichen, die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und unseren Fokus auf das Finden von Lösungen statt dem Bedauern unserer Opferrolle zu legen. Durch die Fragen, die wir uns selbst stellen, sind eine bewusste Selbstwahrnehmung und Selbstbeobachtung möglich, die nicht selten den Nebel, den schwierigen Situationen erzeugen, lichten. Dabei gilt ganz klar: Die Qualität der Fragen beeinflusst die Qualität der Handlungen! Supervisorin Ulrike Bischoff zeigt im Podcast SCHWARZBROT UND KAMILLE anhand eines Beispiels auf, welchen Unterschied die Selbstreflexion machen kann und gibt gute Fragen an die Hand!

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Selbstreflexion

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How long is this episode of SCHWARZBROT UND KAMILLE?

This episode is 11 minutes long.

When was this SCHWARZBROT UND KAMILLE episode published?

This episode was published on October 20, 2023.

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"Love it, leave it or change it" - diesen Ausspruch kennen wir alle. Doch ganz so einfach ist es nicht, wenn man selbst gerade in einer schwierigen Situation steckt und weniger agiert als reagiert. Selbstreflexion kann dann ein Rettungsanker sein...

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