Selbstregulation als Basis für ein ausgeglichenes Leben

from Lebenskompass · host Britta Barth Solak

Hat ein Mensch keine guten Selbstregulationsfähigkeiten, wird er immer wieder in eine Übererregung oder Untererregung des Nervensystems gelangen, was körperliche und psychiche Symptome als Folge haben kann. Wie kann es sein, dass diese Selbstregulation nicht vorhanden ist? Traumafolgeerscheinungen können ein Grund dafür sein und das soll mitunter hier erklärt werden. Folge mir gerne auf Instagram oder youtube (Britta Barth) für weitere Inspirationen: Intagram: traumahealing.britta.barth

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 21, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Selbstregulation als Basis für ein ausgeglichenes Leben

0:00 25:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lebenskompass?

This episode is 25 minutes long.

When was this Lebenskompass episode published?

This episode was published on December 21, 2020.

Can I download this Lebenskompass episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!