Selbstregulation und innere Sicherheit: Die Kraft der Polyvagaltheorie - Im Gespräch mit Stefan Weber

040 - Selbstregulation und innere Sicherheit: Die Kraft der PolyvagaltheorieIn dieser Folge von Vom Leben berührt – Transformative Körperarbeit spreche ich mit Stefan Weber über die heilsame Kraft der Selbstregulation und die Bedeutung innerer Sicherheit – persönlich, zwischenmenschlich und im therapeutischen Kontext.Wir tauchen tief in die Polyvagaltheorie ein, erkunden, wie sich Stress, Trauma und Bindungsmuster im Nervensystem zeigen – und was es braucht, um wieder in Verbindung zu kommen: mit uns selbst und mit anderen.Dich erwarten alltagsnahe Beispiele, Impulse aus der Körperarbeit und viele Gedankenanstöße für mehr Achtsamkeit – in dir, in Beziehungen und im professionellen Setting.👉 Möchtest du die Folge in Textform genießen? Das vollständige Transkript findest du hier.Links:Stefan Weber - Coach für NI (Neurosystemische Integration) nach Verena König - traumasensibler Achtsamkeitsentwicklungshelfer- ICH Zentrum, Usingen/Hessen👉 Homepage von Stefan Weber👉 Homepage ICH Zentrum👉 Facebook👉 E-Mail [email protected]👉 Im Podcast Verena König 👉 Im Podcast mit Kathie Kleff Für alle Fragen rund um diesen Podcast sende gerne eine E-Mail an: [email protected] oder an: [email protected]:Podcast #28: Im Einklang mit dem Nervensystem: Wege zu mehr Achtsamkeit Im Gespräch mit Stefan Weber 👉TranskriptPodcast #36: Ehrliches Mitteilen – Der Schlüssel zu echter Verbindung - Im Gespräch mit Boris Urlbauer 👉TranskriptBlogartikel: Einblick in die Polyvagal-Theorie - Raus aus dem Stress, rein in die VerbundenheitBuchempfehlung Gopal Norbert Klein: Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert  Video: Der Polyvagal-Kreis von Mathias Thimm. Dieses Video hat mir unter anderem gezeigt, dass die Übergänge in einem optimalen Dynamikbereich fließend-fein und sehr differenziert aufeinander abgestimmt sind und uns in all unserem Tun und Sein unterstützt.NI – Neurosystemische Integration und Traumasensibles Coaching: Podcast und YouTube-Kanal von Verena König