Selbstverteidigung

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran, wie man die Gesundheit in Notsituationen schützen kann. Dafür betrachten Sie, wie man solche Situationen vermeidet, sie ggf. deeskaliert und sich oder andere notfalls selbst verteidigt. So erreicht ihr uns:Web          - www.equilitastic.deInstagram - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail         - [email protected] eine  Überblicksquelle zu Inhalten dieser Folge:Bongartz, R. (2013): Nutze deine Angst. Wie wir in Gewaltsituationen richtig reagieren. Frankfurt am Main: Fischer. Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.