Selbstwert steigern – 3 effektive Schritte

Den eigenen Selbstwert zu steigern, ist enorm herausfordernd, gerade nach toxischen Beziehungen. Ich gebe dir 3 effektive Schritte mit auf dem Weg, die für ein starkes Selbstwertgefühl unabdingbar sind. Der Selbstwert ist die Basis für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Ein starkes Selbstwertgefühl ermöglicht es uns, unsere Fähigkeiten anzuerkennen, uns selbst zu lieben und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Die meisten Menschen leiden unter der gleichen seelischen Wunde, fühlen den gleichen inneren Schmerz, die innere Leere, die darauf zurückzuführen ist, dass sie sich komplett ablehnen. Was kannst du tun, um das zu ändern?   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Was führt zu einem mangelndem Selbstwert?   ·      Was hat das Opferbewusstsein damit zu tun?   ·      Diese 3 effektiven Schritte steigern den Selbstwert   Es ist eine Lernaufgabe, mit der sich der Großteil der Menschheit auseinandersetzt. Die wenigsten sind in einem Umfeld aufgewachsen, wo Selbstliebe und die eigene Integrität geachtet und gefördert wurde. Auch unsere Eltern waren, oder sind es auch noch heute, sehr unbewusst und oftmals gefangen in ihrem Schmerz und Opferbewusstsein. So geben verletzte Menschen ihre Verletzungen weiter, indem andere Menschen verletzen.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina 💕     Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:     Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/ Email: [email protected] Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt