Selbstwert. Warum nur du ihn erkennen kannst Über Klarheit, Grenzen und den Mut, für sich einzustehen | Britta Künkel

Selbstwert. Warum nur du ihn erkennen kannst | Britta Künkel Manche Gespräche wirken lange nach, weil sie ehrlich sind. Weil sie nichts beschönigen und trotzdem Hoffnung geben. In dieser Folge von PERSONALITY spreche ich mit Britta Künkel über Selbstwert, Klarheit und die leisen Entscheidungen, die ein Leben nachhaltig verändern. Britta Künkel schreibt, lektoriert, verlegt und gestaltet. Sie ist Autorin des Buches „Heute bin ich nur eine 9 von 10“, und "Paint it Pink" und arbeitet als Lektorin und Verlegerin beim Ashera Verlag und ist als Künstlerin tätig. In ihrer Arbeit verbindet sie Sprache, Kunst und Reflexion – immer mit einem Blick für das Menschliche und die Zwischentöne. In unserem Gespräch geht es um ein Jahr, in dem vieles zusammengebrochen ist. Um eine Zeit kurz vor dem Burnout. Um eine Diagnose, die alles verändert hat – und die Britta rückblickend auch als Geschenk betrachten kann. Sie erzählt, wie aus Überforderung eine neue Haltung entstanden ist. Wie sie gelernt hat, die schönen Dinge wieder wahrzunehmen. Und warum Selbstwert nichts mit Lautstärke, sondern viel mit innerer Klarheit zu tun hat. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge ist der berufliche Selbstwert. Britta spricht offen darüber, warum sie heute klare Grenzen setzt, nur noch mit Anzahlung oder Vorauszahlung arbeitet und weshalb das nichts mit Unhöflichkeit zu tun hat, sondern mit Respekt, Qualität und dem Wissen um den eigenen Wert. Es geht um das Ende von Unsicherheiten, um Verlässlichkeit – und um den Mut, sich nicht mehr zu erklären. Diese Episode ist eine Einladung, Selbstwert als innere Instanz zu begreifen. Als etwas, das nur du selbst definieren kannst. Und als Grundlage für Entscheidungen, die sich ruhig, klar und richtig anfühlen.