Self love, care, discipline, męskim okiem - Słuchaj Tego #31

Miłość do siebie, samoopieka, dyscyplina, hasła które krążąw internecie od kilku lat a ostatnio jakby było ich więcej. Kiedy mówimy o miłości własnej a kiedy to już egoizm? A może to już narcyzm? Czy self care to także wyznaczanie granic? Czy altruizm istnieje? Czy pomagamy tylko dla siebie lubpod publiczkę? A jak to jest z empatią? Spojrzeliśmy na temat męskim okiem. A Ty? Miałeś kiedyś refleksje na ten temat? Podziel się z nami w komentarzu! Jeśli uważasz,że nieco błądzimy, wyjaśnij nam lub podpowiedz z kim możemy o tympogadać na podcaście! Trochę inny temat niż zawsze ale mamy nadzieję że złapieciekawkę i chętnie posłuchacie też tego!  TIMESTAMPS 00:00 intro02:33 event kawowy a zmysły15:00 męski punkt widzenia18:20 self care21:00 egoizm i altruizm30:00 charytatywny pod publikę37:48 empatia ma swoją cenę50:15 nie mam many na pomoc01:03:28 samodyscyplina01:13:35 autosabotaż01:20:40 wyrzuty sumienia01:25:00 miłość własna czy narcyzm#podcast #słuchajtego #łączynassiłka #zdrowie #sport #trener #fitness #przyjaciele #trening #gym #siłownia #kawa #rozmowa #stretching #redukcja #odchudzanie #siła