森林療癒正夯，健康森林、健康人群才是真療癒

受訪者:余家斌/台灣森林保健學會理事長、莊哲偉/林業署森林保育組組長 森林療癒是應用森林環境，讓人與自然連結，增進身心健康的自然照護方式，透過「森林療癒師」專業的引導，讓人打開五感，體驗大自然的豐富與精采，今天的節目帶著大家到內洞國家森林遊樂區體驗森林療癒的美好。 首先跟著郭建中醫師作健行杖的運動，森療師小溪的入山祝禱、用眼睛照相、聆聽鳥叫聲、瀑布水流聲、在瀑布前冥想.....一連串的小活動，卻大大感動森林環境的豐富與美好，台灣森林保健學會余家斌理事長說在現代高壓的生活中，接近大自然有助身心健康，提高幸福感，減輕長照的壓力，而森林療癒師讓大家接近森林更安全更健康，值得大家好好認識喔。 3月是植樹月，林業署邀請大家參與「織一片生態綠網」活動，提供93種10萬多株台灣原生種樹苗於各分署等場所贈送，歡迎上官網查詢。