Sensibilizarnos y sentir la energía interna. Entrenamiento del Ki en culturas occidentales

Vivimos rodeados de energía, somos energía. Y ésta, es base de la Salud. Influye en nosotros, provoca factores mentales y físicos. Está sujeta a estímulos externos, tanto como internos; como la ansiedad y el estrés. Cada ser vivo tiene energía vital, y es distinta en cantidad y calidad en cada uno. Sus cualidades son las que nos hacen ser quien somos. Las culturas orientales, son más receptivas a este concepto. El Ki. Como fuerza, esencia de vida; o chispa vital. En el mundo occidental puede parecernos un término para-científico, no racional, aunque existen estudios científicos suficientes sobre estos términos. Hemos perdido el equilibrio entre tensión y relajación. Como estamos inclinados hacia la tensión, trabajar nuestra energía, es una técnica de relajación. Por tanto hay que sensibilizarse, y entrenar esa consciencia, para sentir y aprovechar esa energía con precisión y delicadeza. La energía, el Ki; entiende mente y cuerpo como unidad. En http://artesanocuerpomente.blogspot.com.es/2014/03/ki-energia-vital-la-energia-de-la-vida-1.html y en las entradas posteriores encontraréis más información. Un saludo. GRACIAS A VUESTRAS DONACIONES DESDE LA PÁGINA DEL CANAL EN IVOOX, MANTENEMOS ESTE CANAL