PodParley PodParley
PodParley
Sentir dor depois do treino é sinal de que a musculação está funcionando? episode artwork

EPISODE · Jul 31, 2026 · 4 MIN

Sentir dor depois do treino é sinal de que a musculação está funcionando?

from Comentaristas · host CBN

Um ouvinte de Guarulhos, na Grande São Paulo, começou a fazer musculação há pouco tempo e pergunta se a evolução do treino deve vir com aumento de repetições, de carga ou de ambos. Ele também quer saber se é obrigatório sentir dor horas depois do exercício ou se a ausência desse desconforto significa que está "treinando fofo". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 31, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Sentir dor depois do treino é sinal de que a musculação está funcionando?

0:00 4:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Jornal da CBN Notícias e análise dos principais assuntos do dia, com a dupla Mílton Jung e Cássia Godoy, além do mais completo time de comentaristas do rádio, como Carlos Alberto Sardenberg, Mário Sergio Cortella e Míriam Leitão. Splash Splash é o podcast de entretenimento do UOL. Aqui você ouve o programa Splash Vê TV (antes chamado de UOL Vê TV) com diferentes opiniões sobre tudo o que acontece na TV brasileira. A cada semana, Marcelle Carvalho recebe comentaristas para analisar os grandes destaques da televisão. Acompanhe um novo episódio todas as segundas-feiras. Política A análise dos nossos comentaristas políticos, além do humor da Rádio Sucupira. Muy de Nicho Muy de Nicho Noticias que te darán ganas de seguir produciendo, narradas por dos comentaristas del podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Comentaristas?

This episode is 4 minutes long.

When was this Comentaristas episode published?

This episode was published on July 31, 2026.

Can I download this Comentaristas episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!