EPISODE · Nov 7, 2023 · 43 MIN
sentirsi bloccati
from COME USCIRNE VIVI · host Favja Seitaj
rimandi le cose perché non hai voglia di farle o perché hai paura di trovarti faccia a faccia con un brutto risultato e renderti conto che non sei capace, deludere te stesso e gli altri? non fai le cose perché ti senti bloccato e senti una forza esterna che ti impedisce di farle o perché tenti di farle in maniera troppo perfetta e di conseguenza ti fa schifo tutto quello che fai e rimani nella tua testa senza provarci mai? lasci le cose che fai sempre a metà anche quando inizi ad avere dei risultati perché hai perso interesse o perché non ti senti all’altezza dei risultati che hai già portato e del posto che stai occupando e pensi che sia stato solo un caso trovarti lì? non sei capace di fare le cose davvero o ti senti solo guardato ed esaminato e questo suscita in te un’ansia da prestazione che ti porta a sbagliare e rafforzare l’idea che non sei capace? in questo episodio voglio condividere come ho capito che la mia procrastinazione, il mio perfezionismo e la mia ansia da prestazione fossero tutte legate da un unico fattore, la paura. e tu di cosa hai paura? se sei in un periodo della tua vita in cui ti senti bloccato, anche volendo non riesci a fare letteralmente nulla, devi assolutamente dare una chance a questo episodio. potrebbe essere quello di cui hai bisogno ora. è così che sono uscita da un periodo di blocco di due mesi.
What this episode covers
rimandi le cose perché non hai voglia di farle o perché hai paura di trovarti faccia a faccia con un brutto risultato e renderti conto che non sei capace, deludere te stesso e gli altri? non fai le cose perché ti senti bloccato e senti una forza esterna che ti impedisce di farle o perché tenti di farle in maniera troppo perfetta e di conseguenza ti fa schifo tutto quello che fai e rimani nella tua testa senza provarci mai? lasci le cose che fai sempre a metà anche quando inizi ad avere dei risultati perché hai perso interesse o perché non ti senti all’altezza dei risultati che hai già portato e del posto che stai occupando e pensi che sia stato solo un caso trovarti lì? non sei capace di fare le cose davvero o ti senti solo guardato ed esaminato e questo suscita in te un’ansia da prestazione che ti porta a sbagliare e rafforzare l’idea che non sei capace? in questo episodio voglio condividere come ho capito che la mia procrastinazione, il mio perfezionismo e la mia ansia da prestazione fossero tutte legate da un unico fattore, la paura. e tu di cosa hai paura? se sei in un periodo della tua vita in cui ti senti bloccato, anche volendo non riesci a fare letteralmente nulla, devi assolutamente dare una chance a questo episodio. potrebbe essere quello di cui hai bisogno ora. è così che sono uscita da un periodo di blocco di due mesi.
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