EPISODE · Jan 20, 2026 · 22 MIN
Sentirsi inadeguati nelle conversazioni: come proteggere la tua energia da empatica
from Cuci la tua Anima - Crescita personale e Cucito · host Serenella Novi
Sei a tavola e tutti vogliono semplicemente avere ragione. In questa puntata ti parlo di quando vale la pena esprimere la tua voce e quando, invece, è necessario semplicemente proteggere la tua energia. Essere empatici non significa per forza essere fragili. Se ti senti coinvolta dalle emozioni altrui, puoi tornare al tuo centro attraverso il gesto manuale: Cucito a Mano e Cuci-ZEN sono percorsi che ti aiutano a rallentare, respirare e tornare a te, punto dopo punto.
What this episode covers
Sei a tavola e tutti vogliono semplicemente avere ragione. In questa puntata ti parlo di quando vale la pena esprimere la tua voce e quando, invece, è necessario semplicemente proteggere la tua energia. Essere empatici non significa per forza essere fragili. Se ti senti coinvolta dalle emozioni altrui, puoi tornare al tuo centro attraverso il gesto manuale: Cucito a Mano e Cuci-ZEN sono percorsi che ti aiutano a rallentare, respirare e tornare a te, punto dopo punto.
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Sentirsi inadeguati nelle conversazioni: come proteggere la tua energia da empatica
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