S'entraîner ou se réentraîner à dormir: comment ça marche?

Parce que l'entraînement et ou le réentraînement au sommeil est toujours possible, à tout âge de la vie. Dans cet épisode, on répond à une question qui nous est fréquemment posée:  ''L'entraînement ou le réentraînement au sommeil: comment ça marche?'' Si vous ou votre enfant avez besoin d'être guidé dans un entraînement ou réentraînement au sommeil, tous les détails sont sur cette page: https://www.somna.ca/consultations-approche-tarifs Pour lancer un S.O.S ou poser une question: écrivez-nous à: [email protected] Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca ou sossommeil.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/somna Découvrez également nos certifications en Somnopédagogie™/Somnothérapie holistique™: https://www.somna.ca/certificationsommeilsomnotherapie En Somnopédagogie de l'enfance™: https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-12 En Accompagnement au sommeil de la petite enfance™: https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-5 Pour tout connaître sur l'Institut SOMNA, nos formations et consultations: www.somna.ca ou sossommeil.com