Ser du for meget skærm?

For første gang har Sundhedsstyrelsen udstukket retningslinjer for hvor meget skærm, børn og voksne må se i fritiden. For mange bliver det formentligt noget af en kamp at komme ned på det niveau, der anbefales, men det er en rigtigt god ide at stræbe efter, mener en psykolog, der forsker i børn- og unges skærmbrug og forbindelsen mellem skærm og psykiske lidelser. Der er nemlig meget, der peger på, at overdrevent skærmbrug kan give problemer med helbred og trivsel. Medvirkende: Aida Bikic, psykolog og lektor ved Syddansk Universitet og Børn- og Ungepsykiatrien i Region Syddanmark. Vært: Peter Løhde. See omnystudio.com/listener for privacy information.See omnystudio.com/listener for privacy information.