Ser fuerte no es aguantar con David Torres | El podcast de Alberto Cartier

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana).Patrocinados por ITA Traducciones, porque tus palabras tienen valor. https://www.itatraducciones.comHay personas a las que conoces por su cuerpo.Y hay conversaciones que te permiten conocerlas por su alma.En este episodio me siento a hablar con David Torres (@davidtorres.fit), entrenador desde hace más de 17 años, creador de contenido y uno de los referentes fitness más seguidos del mundo hispano.Pero esta conversación no va de músculos.Va de lo que hay debajo.David ha acompañado a cientos de personas a transformar su cuerpo, pero lo que lo hace interesante no es su físico, sino su manera de entender el dolor, la disciplina, el equilibrio emocional y el propósito. Para él, el verdadero fitness no empieza en el gimnasio, empieza dentro.En esta charla hablamos de:• Por qué ser fuerte no siempre significa estar integrado• El dolor que no se siente y cómo acaba pasando factura• La diferencia entre atravesar una pérdida y anestesiarla• La culpa, la rabia y el amor propio después del duelo• El riesgo de usar la espiritualidad para no sentir• Cómo cuerpo, mente y emoción solo se alinean cuando no se niega nada• Y por qué entrenar el cuerpo sin entrenar la emoción deja cojo el procesoEste episodio no es solo para personas que entrenan.Es para cualquiera que haya aprendido a aguantar sin escucharse.Para quien ha sido fuerte demasiado pronto.Para quien intuye que hay otra forma de sostener la vida sin endurecerse por dentro.Escuchar a David es interesante porque no habla desde la teoría,habla desde el recorrido.Desde el cuerpo vivido.Desde la experiencia sentida.Una conversación honesta, profunda y poco habitualcon alguien que muchos conocen por fuera,pero muy pocos han escuchado por dentro.🎧 Suscríbete al canal: https://youtube.com/albertocartier?sub_confirmation=1Sígueme aquí:Insta: https://www.instagram.com/alberto_cartier/Web: http://albertocartier.comTikTok: https://www.tiktok.com/@albertocartier¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.eu/d/6vuFy0V