Ser madre en Alemania: la verdad sobre la maternidad y la salud mental | VICTORIA DÍAZ

📗 Descarga la guía gratuita "Raíces en Tránsito" aquí → https://tapthe.link/Bzat_3y56En este episodio conversamos con Victoria Díaz, psicóloga especializada en salud mental materna, quien nos revela la verdad sobre la maternidad: los cambios emocionales, físicos y cerebrales que transforman para siempre la identidad de una mujer.Hablamos de la matresencia (conocida como la segunda adolescencia de la madre), de cómo enfrentar los mitos de la maternidad, la importancia de una red de apoyo y los retos de ser madre en el extranjero.Victoria, con años de experiencia acompañando a madres y futuras madres, comparte herramientas prácticas para vivir una maternidad más consciente, empática y saludable, desmontando la idea de la “madre perfecta” y dando luz a lo que muchas no se atreven a contar.Victoria Díaz - Psicóloga clínica - especializada en salud mental durante la maternidad y ansiedadRedes sociales: - https://www.instagram.com/mimentefitness/ - Sitio web: https://bit.ly/4gsNPHQFecha de la 6ta edición online del Programa de Preparación Psicológica a la Maternidad: 12 de noviembre.🔎 En este episodio encontrarás respuestas a preguntas como:- ¿Qué cambios psicológicos y neurológicos ocurren en la maternidad?- ¿Qué es la matresencia y por qué todas las madres la viven?- ¿Cómo diferenciar entre malestar emocional y depresión posparto?- ¿Qué papel juega la pareja y la red de apoyo en la salud mental materna?- ¿Cómo afectan los mitos culturales y sociales la experiencia de ser madre?✨ Si eres madre, futura madre o acompañas a una, este episodio te dará una nueva perspectiva para entender y abrazar la maternidad desde la autenticidad, la salud mental y la compasión.