Sera | Perché il controllo sul cibo si allenta la sera

Oggi partiamo dalle parole di Graziana. "Perché la sera perdo il controllo sul cibo, mentre il giorno va tutto bene?"Partendo da qui riflettiamo insieme per vivere il rapporto con il cibo e il corpo in modo sempre più sereno, consapevole e libero. E uniamo nutrizione, Intuitive Eating, mindfulness, immagine corporea, alla parte più umanistica del lavoro insieme come lettura, filosofia, storia... Mi puoi trovare nel mio sito web: ⁠https://www.giadafierabracci.com/⁠ E seguirmi su Instagram: ⁠https://www.instagram.com/giadafierabracci/⁠