[SÉRIE LÂCHER PRISE] Ep 30: Comparaison

[SÉRIE LÂCHER PRISE] 4 minisodes pour apprendre à lâcher prise sur les 4 C. Culpabilité, Comparaison, Contrôle, Certitude Aujourd'hui, on parle de comparaison. D'abord, il s'agit de se rappeler qu'on se compare bien souvent avec une image. Ceci étant dit, on fait quoi ? On te piste avec les étapes suivantes: Identifier- analyser- prendre du recul - se recadrer pour commencer à lâcher prise sur la comparaison. Plein de questions pour t'amener à réfléchir sur les situations qui t'amènent à te comparer. La liste d'attente est ouverte pour le Programme Ici & Maintenant ! La Masterclass GRATUITE Libère-toi de l'emprise de tes pensées se tiendra du 22 au 25 août. Inscris-toi !   On vous rappelle que si vous avez besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE