[SÉRIE LÂCHER PRISE] Ep 32: Certitude

[SÉRIE LÂCHER PRISE] 4 minisodes pour apprendre à lâcher prise sur les 4 C. Culpabilité, Comparaison, Contrôle, Certitude Aujourd'hui, on parle de certitude. On dive dans le concept de tolérance à l'incertitude (tsé les what if ?) L'une des clés ? L'exposition graduelle à l'incertitude. Comment ? Écoute l'épisode ;)  La liste d'attente est ouverte pour le Programme Ici & Maintenant ! La Masterclass GRATUITE Libère-toi de l'emprise de tes pensées se tiendra du 22 au 25 août. Inscris-toi !   On vous rappelle que si vous avez besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE