[SERIE PRODUCTIVITE] 35. EP3-Rester efficace face aux imprévus : la méthode des 5 Choices (professionnels et créatifs)

Rester efficace face aux imprévus : découvrez le Choice 5 pour booster votre productivité et gérer votre temps même quand tout change. Dans cet épisode, nous terminons notre mini-série sur The 5 Choices, le livre qui transforme votre façon de travailler en vous aidant à contrôler votre attention, planifier vos priorités, dire non aux distractions, gérer votre énergie et créer de la flexibilité. Vous repartirez avec un plan d’action concret sur 7 jours pour appliquer ces principes et rendre votre routine quotidienne plus productive et sereine.✨ Épisodes recommandés :Épisode 1 : Contrôlez votre attention & planifiez vos prioritésÉpisode 2 : Apprenez à dire non & gérez votre énergie✨ Chapitres : 0:42 – Introduction et rappel des épisodes précédents 4:38 – Présentation générale du livre et de l’auteur 5:24 – Choice 5 : Créer de la flexibilité (explications et exemples) 8:54 – Plan d’action concret sur 7 jours 13:26 – Conclusion✨ Dans cet épisode on va parler de :Productivité et efficacitéGestion du temps et des prioritésFlexibilité et agilité face aux imprévusÉnergie mentale et physiqueChoices 1 à 5 (The 5 Choices)Plan d’action pratiqueDéveloppement personnelHabitudes productives🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute !Jane My Read ClubInstagram: @myreadclub_podcastFacebook: My Read Club - PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.