EPISODE · May 7, 2023 · 3 MIN
Series: 3-8 加重球的訓練真的可以增加投手球速嗎？
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歡迎收聽Sportshub運動轉驛站, 用最輕鬆的方式把國際最新運動醫學知識說給你聽 哈囉大家好，我是一名愛好運動的骨科醫師 古巴火球男Chapman動輒100mph的四縫線速球, 或是令和怪物佐佐木朗希，這次經典賽的平均球速甚至可以來到160公里。 球速是一名強投重要的指標之一，許多球隊投入了大量的時間和資源，希望盡可能提高投擲速度 加重球訓練…想了解更多歡迎收聽今天的節目！ 文獻參考出處：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33403626/
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