セルフお灸にハマってる話。最強セルフケアかも？！

ダイエット経過報告とセルフお灸にハマってる話 お灸は最強のセルフケアかもしれない！ 私の場合は温めるお手入れがめちゃくちゃ身体にあっていて、よもぎ蒸しや酵素浴、もちろんお風呂も温めることで顕著に良い反応するのです。 これ続けてみて不調改善したらめっちゃコスパいいかもー！！！！って話です。 私が使ってるお灸（レギュラー） https://amzn.to/2TaEhei せんねん灸　公式ウェブサイト https://www.sennenq.co.jp/ 【関連放送】 #144 久々のアーユルヴェーダでめっちゃデトックスできた話 https://stand.fm/episodes/60e9acdb4a799e00075650e3 #ダイエット #お灸 #せんねん灸 #セルフお灸MANOブログ 美容のスパイスボックス【BEAUTY SPICE】 https://www.gogomano.com/ MANOのセレクトショップ https://temite.jp/store/gogomano 公式インスタ https://www.instagram.com/beauty_m.chan/ アーユルヴェーダのTwitterアカウントもよろしく〜 https://twitter.com/ma_ayurveda