Servus Stress - Was macht Stress im Körper langfristig mit uns?

Was macht Stress im Körper langfristig mit uns? Und was ist die richtige Technik um Stress abzubauen? In dieser Episode erfährst du, was Stress im Körper langfristig mit uns macht. Und das wir gar nichts dagegen tun können, sondern dass die Evolution dafür gesorgt das unser Körper reagiert wie er reagiert wenn er in Stress gerät. Genauso ist allerdings auch die Entspannung bereits angeboren. Viel Spaß beim Hören!