EPISODE · Nov 11, 2019 · 23 MIN
Sesi 29 Apakah Diet Ketogenik Benar Aman dan Efektif?
from Dokter Pribadi · host Dokter Pribadi
Pada sesi 28 lalu kita sudah berbincang mengenai plant-based diet. Di sesi ini bersama dr. Sylvia Irawati, M.Gizi, kami membahas jenis diet lain yang sedang tidak kalah populer yaitu diet ketogenik. Sebuah jenis diet yang merestriksi konsumsi karbohidrat dan gula dan menggantikannya dengan lemak. Diet ketogenik ini cukup populer di masyarakat untuk menurunkan berat badan secara cepat. Sebenarnya apa sih diet ketogenik ini? Dan seefektif apakah aplikasinya dalam usaha penurunan berat badan? Dan seberapa amankan melakukan diet ketogenik dalam jangka waktu yang cukup lama?
What this episode covers
Pada sesi 28 lalu kita sudah berbincang mengenai plant-based diet. Di sesi ini bersama dr. Sylvia Irawati, M.Gizi, kami membahas jenis diet lain yang sedang tidak kalah populer yaitu diet ketogenik. Sebuah jenis diet yang merestriksi konsumsi karbohidrat dan gula dan menggantikannya dengan lemak. Diet ketogenik ini cukup populer di masyarakat untuk menurunkan berat badan secara cepat. Sebenarnya apa sih diet ketogenik ini? Dan seefektif apakah aplikasinya dalam usaha penurunan berat badan? Dan seberapa amankan melakukan diet ketogenik dalam jangka waktu yang cukup lama?
NOW PLAYING
Sesi 29 Apakah Diet Ketogenik Benar Aman dan Efektif?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 7, 2026 ·0m
Jul 23, 2025 ·17m
Jul 19, 2025 ·7m
Jul 18, 2025 ·7m
Jul 17, 2025 ·7m
Jul 16, 2025 ·8m