SET #46: “Empieza con una brazada” - Nora Toledano

Nora Toledano, en 2019 se convirtió en la primera mexicana y latinoamericana y la #14 en el mundo en realizar los “Siete Mares” (7 cruces, de nado, de alto grado de dificultad en 5 continentes). Ganó el 3er lugar en la clasificación general (varonil y femenil) del Maratón Alrededor de la Isla de Manhattan, N.Y. en 1995; y 8vo. Lugar en 2001. En 2016 se convirtió en la segunda mujer mexicana en obtener la Triple Corona de la Aguas Abiertas (Canal de la Mancha, Manhattan y Catalina). Es medallista de aguas abiertas en campeonatos mundiales en: Italia, Suecia y Canadá, tiene el récord mundial de distancia nadada en relevos en lago, nadaron 108 millas en 55 horas y 20minutos en Lago Powell en Arizona. En esta entrevista Nora nos cuenta: ✨ Las aventuras que ha pasado nadando en el mar alrededor del mundo ✨ Una experiencia sumamente difícil que fue el parteaguas de su vida ✨ La importancia de conocerte para desarrollarte mejor en estos retos de alto rendimiento   ► SÍGUENOS EN: ◄ ☘️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCt2r8LeKpms_rf2zw_jYO-Q ☘️ Instagram: https://www.instagram.com/mentores_con_maite/ ☘️ Facebook: https://www.facebook.com/mentoresconmaite ☘️Spotify: https://open.spotify.com/show/2O952j0tyXgDCW5APgYpzN?si=HgB3vsMVRWSZYdk1ge5AAQ ☘️iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/mentores/id1524837156 Contacto: [email protected] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Más sobre Nora: Fue comentarista en los Juegos Olímpicos de Londres y Rio. Ha sido 7 veces nominada al Premio Nacional de Deportes Fue entrenadora de Antonio Argüelles y Mariel Hawley en el proyecto de los Siete Mares. Antonio fue la 7ma (2017) persona en el mundo en lograrlo y Mariel la 15va (2019) Da clínicas de natación en aguas abiertas a nivel nacional   ► SÍGUELA EN: ◄ ☘️ www.noratoledano.com ☘️ https://www.instagram.com/noratoledanoswim/ ☘️ [email protected] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Este SET es patrocinado por mi empresa Yes to Value, una empresa que se dedica a dar “Performance mentoring” (mentoría en desempeño) a través de programas de inteligencia emocional, cultivar hábitos, aprender a vivir incómodos, mindfulness y despertar inteligencias. El enfoque está en generar excelencia y satisfacción dentro de las empresas y en la vida de las personas de manera simple y eficaz. Si eres dueño de negocio o colaboras en alguna empresa contáctame si quieres que llevemos estos programas, serán impactantes, benéficos y ayudará a generar un ambiente laboral en el que es inspirador trabajar y crecer.   Escríbeme a: [email protected] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Maite Valverde de Loyola: ✨Creadora y host de MENTORES ✨Fundadora y directora de “Yes to Value”, empresa que ofrece "performance mentoring” a través de conferencias y cursos multimedia sobre entrenar la mente, aprender a vivir incómodos, Mindfulness, disciplina, hábitos, bienestar, desarrollo de inteligencias, reducción de estrés, inteligencia emocional y hablar en público. ✨Fundadora y productora de su canal de YouTube y podcast: Maite Valverde de Loyola ✨Da cursos, conferencias y mentoría en performance, estrategias de comunicación, bienestar, inteligencias (inteligencia emocional y social) y public speaking ✨Tiene una Maestría en Mindfulness (Universidad de Zaragoza - 2017 - 2019) ✨Certificación en Formación Maestros de Meditación (Yoga Espacio, 2 años 2014-15) ✨Más de 10 años ofreciendo contenidos en medios de comunicación sobre: inteligencias, performance, disciplina, hábitos, meditación, estilo de vida, bienestar, logro de metas (ej: con Ricardo Rocha en Telefórmula, Televisa, TVC, Youtube) ✨Mentora de meditación para empresas, universidades y grupos privados (desde 2014). ✨Practicante de meditación ( más de 10 años) ✨Fue productora y titular de su programa Dimensión 11:11 (103.3FM 2017-2019, Radio Fórmula. De lunes a viernes 11pm) ✨Da terapia individual basada en Mindfulness y trabajo corporal ✨Es parte del equipo que está formando la siguiente generación de maestros certificados de Yoga Espacio (2019-2020)   ► SÍGUELA EN: ◄ ☘️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIH7z1i8IapYfN33NvI7ssQ ☘️ Facebook: https://www.facebook.com/soy.maite.txu ☘️ Instagram: www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/ ☘️ Podcast iTunes: ‎https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047 ☘️ Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=IGcvBQ48RKu217m5mioaMg   Contacto: [email protected]     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices