Seule au sommet d'Ama Dablam — 6 812 mètres au Népal

Dans cet épisode solo du balado umea, Emma raconte en profondeur sa plus grande aventure à vie : l'ascension d'Ama Dablam, une montagne de 6 812 mètres au Népal, considérée comme l'une des plus techniques et des plus belles de la chaîne himalayenne. De la petite fille qui finissait toujours dernière en éducation physique à l'alpiniste qui ouvre la voie sur Island Peak et qui atteint le sommet d'Ama Dablam — seule, avec deux sherpas, dans des conditions extrêmes — Emma partage avec une vulnérabilité rare tout ce que personne ne dit sur l'alpinisme en haute altitude. Dans cet épisode, elle raconte : Comment elle est passée de la course en sentier à l'alpinisme — et pourquoi elle a décidé de partir seule au Népal Le trek du Everest Base Camp comme processus d'acclimatation — la solitude, les tempêtes de neige, l'hélicoptère qui s'écrase, les avalanches mortelles L'ascension d'Island Peak (6 200 m) — ouvrir la voie dans la neige jusqu'aux hanches, avancer pendant 8 heures, être la seule femme en tête avec les sherpas Les doutes massifs avant Ama Dablam — la peur, le vertige, l'envie d'annuler, les messages à sa famille La réalité du camp 3 à 6 500 mètres — les vents violents, la tente qui bouge, l'impossibilité de dormir, la terreur de s'envoler Le moment où elle décide de faire confiance à ses sherpas — et de partir pour le sommet malgré tout Les sections iconiques : Yellow Tower, Mushroom Ridge, les rappels exposés, la descente technique Ce que ça fait d'atteindre le sommet d'Ama Dablam — et ce que ça symbolise pour la suite Pourquoi la lenteur peut être une stratégie de performance — et pourquoi se faire confiance, c'est aussi accepter le doute L'annonce d'un grand projet pour 2026 — une montagne encore plus haute, encore plus ambitieuse Emma parle avec une franchise totale de la peur, de la solitude, des frostbites, des ampoules, des nuits sans sommeil, des décisions difficiles — et surtout, de ce que ça prend pour continuer d'avancer quand tout en toi te dit de rebrousser chemin. Un épisode pour celles qui rêvent de montagne, qui veulent repousser leurs limites sans les dépasser, et qui croient que l'ambition et la vulnérabilité peuvent coexister.