SEX & RELAȚII: Tot ce trebuie să știi

Sexul și relațiile intime fac parte din viața noastră, dar sunt subiecte despre care nu prea vorbim deschis. În acest ghid am selectat esențialul dintr-o mulțime de informații, ca să avem o imagine clară, explicată simplu și sincer, și care să ne ajute să înțelegem ce contează atunci când vine vorba despre relația cu partenerul și sănătatea cuplului. Invitatii mei: Oana Nicolau - psihoterapeut de cuplu și psihosexolog Dr. Lucia Luchian - medic specialist Obstetrică-Ginecologie, cu competențe în fertlizare in vitro și reproducere umană asistată Video editor: Andrei Preda TIMESTAMPS 00:00 - Intro 00:27 - Sexul, un subiect tabu 03:17 - Sexul și rușinea 05:00 - Importanța orgasmului 07:13 - Cum se simte orgasmul 09:42 - Sexul de calitate în cuplu 11:15 - Auto-explorarea 15:09 - Sistemul reproducător feminin 18:38 - Masturbarea 24:55 - Nevoia sexuală 25:47 - Frecvența masturbării 26:48 - Scenariul sexual perfect 28:40 - Frecvența activității sexuale 29:35 - Dorința excesivă de sex 30:27 - Primul act sexual 33:49 - Durerea primului act sexual 36:16 - Când ești pregătit să faci sex 38:20 - Importanța actului sexual 39:51 - Pregătirea primului act sexual 41:50 - Beneficiile sexului pentru sănătate 46:44 - Vârsta la care experimentăm cel mai bun sex 50:26 - Incompatibilitatea sexuală 52:28 - Libidoul 54:23 - Scăderea libidoului 56:57 - Pre-preludiu 59:29 - Preludiul 01:00:41 - Postludiul 01:03:06 - Orgasmul 01:07:30 - Clitorisul 01:09:11 - Conversațiile despre sex, cu partenerul 01:12:07 - Sex spontan vs sex planificat 01:15:28 - Șansele ca o femeie să rămână însărcinată în funcție de vârstă 01:16:13 - Fertilitate vs. Potență 01:17:37 - Durata actului sexual 01:19:36 - Anxietatea de performanță 01:21:50 - Dificultatea de a avea erecție 01:23:45 - Sistemul reproducător masculin 01:27:38 - Mimarea orgasmului 01:30:09 - Sexul și infidelitatea 01:36:24 - Lipsa erecției matinale 01:38:08 - Ejacularea precoce 01:41:37 - Sexul în cuplurile la distanță 01:43:38 - Înghițirea spermei 01:46:12 - Lipsa plăcerii în timpul actului sexual 01:47:29 - Sexul anal 01:49:27 - Igiena corectă după actul sexual 01:52:52 - Sexul anal și sexul vaginal 📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com 📸 Instagram:   / doctor.mihail   📲 Facebook:   / doctormihail   🎯 TikTok:   / doctor.mihail   ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]