EPISODE · Apr 10, 2026 · 34 MIN
Sexualität
from Echt & Ehrlich – der Podcast zu Lebe so wie du bist · host Lebe so wie du bist
Sexualität – zwischen Sehnsucht, Scham und echter FreiheitSexualität ist ein Thema, das uns alle betrifft. Und gleichzeitig eines der Themen, über die wir am wenigsten ehrlich sprechen.In dieser Folge gehen wir einen Schritt tiefer. Wir sprechen nicht nur über den körperlichen Aspekt, sondern über das, was dahinter liegt. Über Sehnsucht nach Nähe, über Unsicherheiten, über Scham und über die Frage, wie Sexualität in Würde, Freiheit und Liebe gelebt werden kann.Wir werfen einen ehrlichen Blick auf Themen wie Pornografie, die viele betrifft und oft mit Schuldgefühlen verbunden ist. Wir sprechen über Sexualität im Laufe des Lebens, über unterschiedliche Bedürfnisse in Beziehungen und darüber, warum das Gespräch miteinander so entscheidend ist.Ein besonderer Fokus liegt auch auf Menschen mit Behinderung. Was bedeutet Selbstbestimmung in diesem Bereich? Welche Verantwortung tragen wir als Gesellschaft? Und wie können wir Sexualität begleiten, ohne zu bevormunden.Auch das oft diskutierte Thema „Sex vor der Ehe“ wird differenziert betrachtet. Nicht im Sinn von einfachen Regeln, sondern mit der Frage, was Beziehungen wirklich trägt und stärkt.Diese Folge lädt dich ein, neu hinzuschauen. Ohne Druck. Ohne Angst. Dafür mit Ehrlichkeit, Respekt und einem offenen Herzen.Denn vielleicht beginnt echte Veränderung genau dort, wo wir aufhören, perfekt sein zu wollen und anfangen, ehrlich zu werden.⸻🌿 HinweisMehr Gedanken zu diesem Thema findest du im Buch Lebe so wie du bist sowie im Podcast, in dem wir gemeinsam auf eine Reise gehen, die befreien, ermutigen und zum Nachdenken anregen darf.
What this episode covers
Sexualität – zwischen Sehnsucht, Scham und echter FreiheitSexualität ist ein Thema, das uns alle betrifft. Und gleichzeitig eines der Themen, über die wir am wenigsten ehrlich sprechen.In dieser Folge gehen wir einen Schritt tiefer. Wir sprechen nicht nur über den körperlichen Aspekt, sondern über das, was dahinter liegt. Über Sehnsucht nach Nähe, über Unsicherheiten, über Scham und über die Frage, wie Sexualität in Würde, Freiheit und Liebe gelebt werden kann.Wir werfen einen ehrlichen Blick auf Themen wie Pornografie, die viele betrifft und oft mit Schuldgefühlen verbunden ist. Wir sprechen über Sexualität im Laufe des Lebens, über unterschiedliche Bedürfnisse in Beziehungen und darüber, warum das Gespräch miteinander so entscheidend ist.Ein besonderer Fokus liegt auch auf Menschen mit Behinderung. Was bedeutet Selbstbestimmung in diesem Bereich? Welche Verantwortung tragen wir als Gesellschaft? Und wie können wir Sexualität begleiten, ohne zu bevormunden.Auch das oft diskutierte Thema „Sex vor der Ehe“ wird differenziert betrachtet. Nicht im Sinn von einfachen Regeln, sondern mit der Frage, was Beziehungen wirklich trägt und stärkt.Diese Folge lädt dich ein, neu hinzuschauen. Ohne Druck. Ohne Angst. Dafür mit Ehrlichkeit, Respekt und einem offenen Herzen.Denn vielleicht beginnt echte Veränderung genau dort, wo wir aufhören, perfekt sein zu wollen und anfangen, ehrlich zu werden.⸻🌿 HinweisMehr Gedanken zu diesem Thema findest du im Buch Lebe so wie du bist sowie im Podcast, in dem wir gemeinsam auf eine Reise gehen, die befreien, ermutigen und zum Nachdenken anregen darf.
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