EPISODE · Sep 30, 2020 · 10 MIN
Sexy durch Essen
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Schönes, straffes und elastisches Bindegewebe - das ist das Thema dieser Folge. Um das zu behalten oder wieder herzustellen, spielen Ernährung und Bewegung eine wichtige Rolle, Du musst aber keinen Riesenaufwand betreiben. 5 einfache Tipps für Deinen Alltag reichen aus, um das Bindegewebe sichtbar zu stärken. Wie das funktionieren soll, verraten TV-Reporter Thorsten und Personal Trainer und Gesundheitsexperte Alex in dieser Folge.
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This episode was published on September 30, 2020.
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