EPISODE · Sep 17, 2024 · 1 MIN
禅修 | 禅睡沉睡，禅修昏睡，修行乱套
from 宇廷问答
禅修与禅睡的区别在哪里？当你完全不累的时候，禅修和禅睡的状态是一样的禅修打坐变昏睡口水流了一地都不知道......所以，我们懂得禅睡，在很累的时候恢复精力，保持觉得状态禅睡是为了恢复精神，三五分钟，十分钟超过十分钟，那是太累了，要睡觉，不是禅睡。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息🎶欢迎加入小宇宙听友群，扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动
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禅修与禅睡的区别在哪里？当你完全不累的时候，禅修和禅睡的状态是一样的禅修打坐变昏睡口水流了一地都不知道......所以，我们懂得禅睡，在很累的时候恢复精力，保持觉得状态禅睡是为了恢复精神，三五分钟，十分钟超过十分钟，那是太累了，要睡觉，不是禅睡。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息🎶欢迎加入小宇宙听友群，扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动
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