EPISODE · May 10, 2026 · 5 MIN
禅修问答 ｜禅睡三问
from 宇廷问答
我们在前面用二集介绍了禅睡“身睡心不睡”，以及禅睡和催眠之间的区别，这一集探讨三个实操问题。愿禅睡在生活和工作中能帮助到大家。00:00:00 禅睡的时候，心放在哪里？00:01:38 禅睡的时间多久比较合适？00:03:39 禅睡时念头多，可以念佛号来对治吗？联系我们：# 公众号：觉性科学&央金歌舞# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗前往小宇宙评论区与主播互动
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This episode was published on May 10, 2026.
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我们在前面用二集介绍了禅睡“身睡心不睡”，以及禅睡和催眠之间的区别，这一集探讨三个实操问题。愿禅睡在生活和工作中能帮助到大家。00:00:00 禅睡的时候，心放在哪里？00:01:38 禅睡的时间多久比较合适？00:03:39 禅睡时念头多，可以念佛号来对治吗？联系我们：# 公众号：觉性科学&央金歌舞# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗前往小宇宙评论区与主播互动
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