上課沒聊的天】Ep. 17 200、500、1080學什麼比學多少重要 ft. 信宏 / FB專頁「Hsin Yoga」

大部分人會覺得很多的1000小時，只是信宏老師平常每年學習瑜珈的日常。他透過這種學習模式滿足對瑜珈的好奇心，同時也梳理與設計一個學習瑜珈知識的模型架構，自己也根據這個模型繼續收集缺失的拼圖🧩。 他提出的1080小時學習時數，乍看之下很多，但是相較於他自己廣泛探索、嘗試找答案的過程，最後才得出的這個架構，搞不好是一種捷徑。 如果你也一樣對瑜珈知識求知若渴，又不確定如何著手，這個架構提供了一種參考方向。如果對這個1080小時有興趣，可以再去Hsin Yoga了解更多，或者先從瑜珈解剖學3.0這門課入手。 新竹地區的老師們有興趣的話可以下面留言+1，若未來在瑜珈弄有明確的研習日程出來的話會再通知。 . 這個架構不是學習瑜珈的唯一路徑，也不用擔心試錯或踩雷，人生沒有白走的路，從摸索的過程更認識自己才是最珍貴的。 1080小時雖然引發了一些焦慮跟討論，但也讓人試著去思考什麼是瑜珈？自己正在練習/正在分享/想要練習/想要分享的又是怎麼樣的瑜珈？好像也是不錯的結果。 之前詢問Sudhir老師關於教室課程的安排，他建議從人數來看，上課的人多，表示很多人喜歡。要像漏斗一樣，越多人練習，就有越多機會去接觸瑜珈的核心。 即便你練的瑜珈跟我練的瑜珈看起來不同，但都可以針對需要的族群做出貢獻。 -- Hosting provided by SoundOn