Що підвищує імунітет: лікарські поради, як хворіти менше

What this episode covers

«Подкаст здорової людини» повертається! Адже здоров’я завжди на часі! У новому другому сезоні разом з лікарями MedSpace ми говоримо про те, як піклуватися про себе та попри шалений ритм і не менш шалений стрес вчасно виявляти та лікувати хвороби. Перший епізод – про імунітет. Віра Гаєвська, лікарка-імунологиня та медична директорка MedSpace, простими словами пояснює, як зміцнювати імунітет, щоб жити не тільки довго, а й без хвороб. – Як зрозуміти, що з імунітетом щось не окей? – Чи справді імунітет залежить від сезонності? – Вітаміни, які потрібно і не потрібно приймати; – Суперфуди, зелені коктейлі, вітамінні шоти та інші імунні бестери; – Чекапи для імунітету. Відтепер «Подкаст здорової людини» виходить і у відеоформаті! Заходьте на YouTube-канал Radio SKOVORODA, коментуйте та підписуйтесь. Послухати подкаст можна на Apple Podcast, SoundCloud та Spotify.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.