社會行為觀察家 | Ep.0 小小自我介紹

【節目介紹】這是一個關於「觀察人類」與「紀錄人生」的閒聊頻道。覺得生活就像一場大型實境秀？我們觀察職場怪象、路人百態，也紀錄自己身邊發生的荒謬大小事。這是一檔主打「輕鬆閒聊」與「人生日記」的節目，目的是為了讓我們老了以後，可以坐在海邊一邊喝酒、一邊回味當年的瘋狂。記得，更新很不固定，有緣就來聽！ 🎙️ 主持人： Rita & Carol 👀 觀察對象：家庭角色、職場戲精、路人甲乙、還有我們自己。 🍷 節目核心：拿著放大鏡看生活中的小荒謬，把現在的各種崩潰與爆笑，釀成未來退休在海邊喝酒時的配菜。 ⚠️ 溫馨提醒：更新頻率隨心所欲，就像人生一樣無法預測。 -- Hosting provided by SoundOn

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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This episode was published on December 28, 2025.

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