EPISODE · Sep 23, 2026 · 22 MIN
《身體從未忘記》EP4｜隱形創傷 — 你以為是個性，其實是創傷反應
from 豐富你的腦，存滿你的包 · host 複利彈簧
「你以為太敏感，其實一直在防備。」 歡迎回到《豐富你的腦，存滿你的包》。在這一集，我們要討論那些被誤認為「個性難搞」或「抗壓性差」的反應，可能其實是長期童年受虐、忽視與不安全感留下的創傷反應。從自我傷害、暴食，到持續警戒、關係困難與自我厭惡，表面失控的行為，背後可能是在努力找回一點控制感。本集也將帶你看見，當診斷制度忽略複雜創傷時，為什麼一個人不只難以被理解，也可能走錯求助方向。 #身體從未忘記 #複雜創傷 #創傷反應 #自我傷害 #童年創傷 #心理健康 #心理學 本節目僅為AI讀書分享，並非官方授權內容。建議聽眾購買原文書籍以獲得最完整閱讀體驗
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《身體從未忘記》EP4｜隱形創傷 — 你以為是個性，其實是創傷反應
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