身体说｜No.16 为什么20年前的手术，至今还在影响我的身体？

欢迎来到BodyTalks,这期节目，我们抛开宏大的康复理论，从天天康复师最近的一个来访者聊起。作为康复师，天天在解决了一个肋骨疼痛时，却意外牵扯出了一个隐藏了 20 年的“身体秘密”。“身体记住的不是‘受伤’，而是‘活下去的方式’。”在这期对谈中，Oz 将与天天一起，层层剥茧，探寻20 年前的一次严重踝关节受伤及手术，是如何在结构已恢复的情况下，通过改变功能的模式，悄然影响着个案的力线系统、运动链，最终在肋骨、腰椎这些远离伤处的地方爆发出一连串症状。我们想和你探讨的不仅仅是康复技术，更是一种全新的认知：身体出现的种种“代偿”和“症状”，并不是它坏掉了，而是个案本人的身体为了维持当下的生活和工作，所做出的最无奈、也是当下最聪明的生存选择。时间线🕐00:13 肋骨挫伤牵出的“身体秘密”02:08 为什么医学上检查是“愈合了”，然而身体却没有“康复”？04:19 为什么受伤的偏偏就是这里！？05:30 为什么身体已经受伤很久了，还是会对现在有影响？07:00 因为受伤部位没有“重新学习”，所以还保持着“最安全的状态”，也就是冰冻状态09:25 天天具体做了什么，让个案的脚踝在一个治疗session内就恢复了运动幅度？（神奇手法背后的原理）13:03 重新教育身体，让它知道自己有更多的可能性（活动空间），从而恢复运动表现16:51 我们是应该听从数据指标，还是相信自我的感受？24:04 康复师的职责是给个案的身体增加更多的选择空间小🍠天天问诊咨询：Tan天天欢迎加入我们的听众群： Ozzy_26 (备注：身体说听众）📌 声明本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容（包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等）。禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能（AI）和机器学习（ML）的模型训练。在小宇宙查看该单集文稿